Anfängerlehrgang für Erwachsene

Anfängerlehrgang für Erwachsene

Runter vom Sofa ... rein in die Halle

Am 5. September 2024 startet ein neuer Karate-Anfängerlehrgang für Erwachsene. In dem Kurs lernst du die ersten Karate Schritte kennen und gewinnst einen Einblick auf das, was dich bei uns im Sportverein in der Abteilung Shotokan-Karate, also dem Weg des Karate, erwartet. Ausgehend von grundlegenden Prinzipien im Karate erlernst du in diesem Kurs:

  • die systematischen Trainingseinheiten Grundschule, Kata-Ausbildung (Bewegungsfolgen) und Kumite (Partnertraining)
  • erste Abwehr- und Angriffstechniken
  • die ersten komplexeren Bewegungs- und Karate-Abläufe
  • nebenbei ein wenig Theorie zum Sport und den grundlegenden Verhaltensregeln

Wenn Du Interesse hast schreib uns einfach eine Mail oder melde Dich gerne telefonisch unter 04169-1366. Weitere Details kannst du auch in dem angehängten Flyer entnehmen.

Flyer Seite 1

Flyer Seite 2

 

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